- Выпуск №: 37
Архив рубрики: Здоровье
Всегда ли нужно вести борьбу с лишними килограммами?
Борьба с самим собой за совершенство собственной фигуры — увлекательное занятие, хотя и не всегда дающее нужный результат. Лишние килограммы так просто не сдаются. И так ли уж мешает нам наш «лишний» вес? В Японии ученые Высшей школы медицины университета … Читать далее
Хорошее самочувствие… в городской квартире
По данным Министерства статистики Беларуси, ежегодно в воздух республики выбрасывается 37,4 тысячи тонн вредных веществ. Состояние воздуха в большинстве городов нашей страны в минувшие годы оценивалось Республиканским центром радиационного контроля и мониторинга окружающей среды (РЦРКМ) как стабильно хорошее. Самым благополучным … Читать далее
Скольких нерожденных гениев мы теряем каждый день?..
«Господь Иисус Христос родился в Вифлееме, в Иерусалим пришли из далекой восточной страны мудрецы-волхвы. Воссиявшая на небе звезда возвестила им о рождении Царя Иудейского, Спасителя мира, Которому они пожелали поклониться. Звезда, воссиявшая им на Востоке, шла перед ними и остановилась … Читать далее
Берегите сердце!
По статистике сердечно-сосудистые заболевания из года в год остаются главной причиной случаев смерти и инвалидизации населения в развитых странах, несмотря на очевидный прогресс кардиологии, кардиохирургии и фармакологии. Повышенный уровень артериального давления, холестерина в крови, избыточный вес, вредные привычки, низкая двигательная … Читать далее
Отчего оно так бьется?..
Если ваше сердце бьется как птица в клетке после физической нагрузки — волноваться нечего, ведь это естественная реакция организма. Но существуют и другие причины увеличения частоты сердечных сокращений. Одна из самых распространенных — тревога, беспокойство. С устранением стрессовой ситуации успокаивается … Читать далее
Осторожно: гололед
С приходом холодов значительно увеличивается количество уличных травм, связанных с гололедом. Ушибы, вывихи, переломы… Для того чтобы не попасть в число пострадавших, надо соблюдать следующие правила: • быть предельно внимательным, не спешить и не бравировать собственной ловкостью. На опасных участках … Читать далее
Занимайтесь спортом
Как известно, повседневная деятельность человека предусматривает два вида активности: психологическую и физическую. Физическая активность — это выполнение механической работы, движение. Психологическая же включает в себя не только интеллектуальный труд, но и общение, эмоции. Она требует активации главным образом высших уровней … Читать далее
Еще раз о проблеме лишнего веса
Сегодня человек ест в два раза больше, чем еще 20 лет назад… В результате, по информации Министерства здравоохранения Республики Беларусь, более половины населения нашей страны страдает от избыточного веса, а каждый четвертый болен ожирением. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), … Читать далее
Что такое метеочувствительность
Многие из нас чувствительно реагируют на изменение магнитного поля Земли, атмосферного давления, температуры, влажности, концентрации кислорода в воздухе. Возмущения магнитного поля Земли в результате солнечного ветра, вызванного «непогодой» на Солнце в некоторые дни, достигают особого «размаха». Возникает так называемая магнитная … Читать далее
Рак — не приговор
Страх населения перед онкологическими заболеваниями чрезвычайно велик. Первая эмоциональная реакция человека на одно только направление к онкологу — панический страх… Многие думают: если рак — спасения нет. Однако это не так. В случаях установления диагноза на ранних стадиях заболевания в … Читать далее
Встречают — по зубам!..
Те, кого природа наградила ровными зубами и правильным прикусом, даже не представляют, что приходится испытывать людям с менее хорошей генетикой. Улыбка может обаять незнакомых людей или оттолкнуть их навсегда. И я готова спорить со всеми, кто утверждает, что в человеке … Читать далее
