Безвредного алкоголя не бывает
По оценкам ученых, употребление алкоголя подавляет интеллект пьющего на 18–20 дней. Если человек выпивает хотя бы два раза в месяц, то это означает, что его интеллект постоянно снижен.
Справочно
► Алкоголь, или этиловый спирт, является наркотическим ядом. Под его воздействием клетки организма человека парализуются и разрушаются. Учеными доказано, что 100 г водки губит 7,5 тысячи активно работающих клеток головного мозга. Доза 7–8 г чистого спирта на 1 кг тела является смертельной для человека. Алкоголь в любых дозах через формирование структурных изменений мозга подавляет интеллект, инициативность, творческие способности, снижает социальную активность, подавляет чувство гордости, чести, ответственности, заметно снижает половые способности как мужчин, так и женщин, формирует стандартность мышления, подавляет человека физически и нравственно, отягощает наследственность…
► Органом, наиболее повреждаемым алкоголем, является печень. Она перерабатывает около 95 % алкоголя, поступившего в кровь. В результате в печени откладываются жирные соединения, что ведет к ее ожирению и замещению функционирующих печеночных клеток нефункционирующей рубцовой тканью — циррозу печени. Алкогольный цирроз является основной причиной смерти, связанной со злоупотреблением алкоголем.
► В человеческом мозге алкоголь окисляется в 4.000 раз медленнее, чем в печени. Алкоголь концентрируется в клетках головного мозга до одного месяца. Установлено, что уже после четырех лет потребления алкоголя имеет место сморщенный мозг из-за гибели миллиардов корковых клеток.
Вопросы профилактики алкоголизма, а также снижения его социально-экономических последствий находятся под постоянным контролем Министерства здравоохранения и других органов государственного управления. В настоящее время в Республике Беларусь реализуется подпрограмма «Предупреждение и преодоление пьянства и алкоголизма» Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2016–2020 годы. В предыдущие годы мероприятия по профилактике пьянства и алкоголизма последовательно осуществлялись в рамках трех государственных программ национальных действий по предупреждению и преодолению пьянства и алкоголизма.
По стандартам Всемирной организации здравоохранения, критический показатель — восемь литров потребления абсолютного алкоголя на одного человека в год. По мнению ученых, в случае превышения данной нормы происходит постепенная деградация нации в демографическом, экономическом, социальном и культурном отношении.
Институтом социологии Национальной академии наук Беларуси проведено исследование культуры потребления спиртных напитков и социальной эффективности антиалкогольной политики. Выяснилось, что на распространенность пьянства и алкоголизма основное влияние оказывают следующие факторы:
— низкий уровень жизни населения;
— отсутствие интересных занятий в свободное время;
— неправильное воспитание в семье;
— тяготы повседневной жизни;
— «питейные» традиции и обычаи;
— доступность приобретения спиртных напитков;
— семейные ссоры и конфликты и другие.
Одной из действенных мер антиалкогольной политики является сохранение монополии государства на производство алкогольной продукции и ограничение экономических интересов импортеров и продавцов алкогольных напитков и пива в части реализации их продукции через торговую сеть. Также одним из ключевых звеньев проводимой антиалкогольной политики является деятельность комиссий по борьбе с пьянством и алкоголизмом, созданных при горрайисполкомах, предприятиях, организациях и учреждениях.
Пять мифов об алкоголе:
' Алкоголь в малых дозах безвреден
Безвредных доз алкоголя не бывает. Большие дозы — с большим риском для здоровья, меньшие — с меньшим, но все же с риском.
' Алкоголь снимает стресс
На самом деле алкоголь лишь притупляет реакцию организма на стресс, т. е. алкоголь лишает организм собственной защиты.
' Алкоголиком стать трудно
Еженедельное и более частое употребление алкоголя либо употребление в дозах 0,5 л и более крепких спиртных напитков (водка, коньяк) одноразово говорит об уже имеющихся проблемах, связанных со злоупотреблением. В данном случае необходима консультация специалиста.
' Можно пить до конца жизни
Смотря какое время считать концом жизни. Но при наличии алкогольных проблем к специалисту обратиться никогда не поздно, но чем раньше, тем лучше.
' Дети должны знать взрослую жизнь
Крайне неразумно со стороны взрослых организовывать «пьяные застолья» дома при детях по поводу их дней рождения. Не выдерживает никакой критики расхожее выражение «лучше, если ребенок попробует алкоголь дома, нежели на улице». В данном случае ребенок обязательно попробует и на улице и оправдает себя действиями родителей. Ведь суть — в получении санкции на употребление алкоголя со стороны авторитетного человека — родителя.
* * *
Важно оградить детей от алкоголя. Если с детьми просто беседовать и показывать им видеоролики о вреде алкоголя и его влиянии на молодой организм, то польза будет минимальная. Подростки редко задумываются о собственном здоровье и здоровье своих будущих детей.
Профилактика пьянства и алкоголизма среди подростков должна быть комплексной. К этой работе должны быть привлечены не только медицинские работники, но и педагоги, сотрудники органов внутренних дел, работники организаций культуры и спорта и другие. Очень важно вовлекать детей во всевозможные дела: оформление школьных уголков и стендов, работу в группах над проектами по какому-либо предмету и не только. Школам и другим учебным заведениям необходимо проводить как можно больше спортивно-развлекательных мероприятий. Спорт и активный образ жизни — это и есть меры профилактики алкоголизма и пропаганда здорового образа жизни.
Профилактика злоупотребления алкоголем повсеместно признается как чрезвычайно важная задача. В дополнение как один из положительных примеров запретительных мер, применяемых на уровне общества и государства, можно привести опыт Норвегии, где сохранена монополия государства на производство крепких алкогольных напитков, реклама алкоголя полностью запрещена, а вино и крепкие спиртные напитки нельзя приобрести в обычных магазинах и супермаркетах. Монополия на их продажу принадлежит специализированным государственным магазинам, которые расположены в крупных населенных пунктах. Как итог — уровень потребления алкоголя составляет всего 4,9 литра на человека в год и является одним из самых низких в Европе.
По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека на 50 % зависит от него самого, а именно — от образа его жизни. Влияние условий труда на производстве, качество медицинской помощи составляют остальные 50 %.
Из всего вышеизложенного следует, что желание самого человека, а также системный подход и скоординированные действия всех заинтересованных субъектов в устранении комплекса причин и условий, способствующих злоупотреблению алкоголем и развитию негативных последствий от чрезмерного потребления спиртных напитков, способны эффективно противодействовать зеленому змию.
Дмитрий Назаревич (по материалам Института социологии Национальной академии наук Беларуси)
