Оздоровительный лагерь — это серьёзно

Ежегодно с наступлением летних каникул у многих родителей возникают проблемы с организацией отдыха своих детей. С этим периодом они связывают надежды на оздоровление и закаливание ребенка. Одни отправляют детей на все лето в деревню, другие едут к морю или путешествовать в разные страны, а третьи — используют для этого летние оздоровительные лагеря. Но здесь не всегда все проходит гладко.

68_2.jpg

Что необходимо учитывать родителям, желающим отправить ребенка в лагерь

Прежде чем решить вопрос об отправлении ребенка в лагерь, родители должны учесть несколько особенностей.

Во-первых, есть ли у самого ребенка желание ехать в лагерь.

Во-вторых, позволяют ли возраст ребенка, его характер, психологические качества на длительное время оставаться без родителей (оптимальный возраст, чтобы отправить ребенка одного в лагерь — 8 лет).

В-третьих, позволяет ли здоровье ребенка выдержать строгий распорядок лагерной жизни.

И если на все эти вопросы есть утвердительный ответ, то можно смело готовить ребенка к поездке в оздоровительный лагерь.

Действия родителей и ребенка при подготовке к отъезду в лагерь

Если ребенок уже знает от других детей что такое лагерь и сколько там интересного, то у него, возможно, уже создана позитивная мотивация отъезда, и родителям надо поддержать в ребенке этот положительный заряд. Если у него такой информации нет, и он чувствует тревогу мамы и папы, тогда ему будет трудно адаптироваться к новым условиям. Дети очень восприимчивы к волнениям взрослых. И чем спокойнее родители будут реагировать на его отъезд, тем легче ребенок воспримет разлуку и новые условия жизни в лагере.

Родителям необходимо собрать как можно больше информации и рассказать ребенку: где находится лагерь, какие там условия, какие кружки, секции, развлечения есть в лагере, кто будет у него воспитателем, когда можно приезжать к ребенку и т. д. Это поможет сформировать у него интерес к новым знакомствам, увлечениям.

Не забыть побеседовать с детьми о правилах и нормах поведения в коллективе, о вреде курения и употребления алкоголя, о соблюдении мер безопасности в лагере, о бережном отношении к лагерному имуществу и о правилах поведения на воде.

На собрании перед поездкой родителям следует узнать адреса ребят, которые тоже поедут в лагерь вместе с вашим ребенком. И познакомить детей заранее, так им будет легче адаптироваться в новом коллективе.

Ребенок должен принимать участие в экипировке своих вещей для лагеря. Необходимо брать только те вещи, без которых мальчику или девочке невозможно обойтись в течение 3–4 недель. Сама сумка должна быть с крепким корпусом и ручками. Желательно, чтобы она не была громоздкой и помещалась в шкаф.

Особенно тщательно необходимо собирать предметы личной гигиены. В обязательном порядке необходимо иметь:

• зубную щетку и пасту;

• туалетное мыло в мыльнице;

• хозяйственное мыло или пакетик порошка для стирки носков, плавок, нижнего белья;

• мочалку, шампунь, питательный и солнцезащитный крем;

• расческу или щетку для волос, ножницы для ногтей;

• средство от комаров и клещей (репелленты).

Следует объяснить ребенку, что обмениваться расческами, мочалкой, одеждой и другими личными вещами ни в коем случае нельзя из гигиенических соображений. Во время прогулок в лесу через 1–2 часа дети должны проводить регулярные само- и взаимоосмотры одежды и кожных покровов на наличие клещей (на однотонной одежде клещи более заметны).

Одежда и обувь должны включать:

• спортивный костюм и закрытую спортивную обувь;

• купальник, плавки;

• одежду для повседневной носки (1–2 комплекта);

• солнцезащитный головной убор;

• одежду для вечеров отдыха, дискотек;

• 5–6 пар носков;

• 2–3 смены нижнего белья;

• теплый свитер или кофту;

• водонепроницаемую ветровку, желательно с капюшоном;

• удобные туфли для повседневной носки;

• комнатные тапочки, сланцы для бассейна.

Детям нежелательно давать мобильный телефон с собой. Если же ребенок берет его, то необходимо строго его предупредить, чтобы он звонил только при крайней необходимости.

Если ребенок любит читать, рисовать, имеет какое-то хобби, то пусть возьмет с собой книгу, карандаши и другие предметы для любимых занятий.

Знакомясь с воспитателем (вожатым), родители должны предупредить их об особенностях характера ребенка. Сообщить, умеет ли он плавать, какую еду не ест и т. д. Лучше это даже записать на листок и отдать воспитателю.

В загородных оздоровительных лагерях предусмотрено питание: это завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин. В лагерь запрещается привозить чипсы, газированную воду, особенно содержащую красители. Не стоит везти ягоды, молочные продукты (творожные сырки, мороженое, сыр), мясные продукты (колбасы, сосиски, мясные паштеты), пирожные. Фрукты привозить только мытыми. Об этом предупреждают родителей при оформлении ребенка и знакомят с полным перечнем запрещенных к ввозу продуктов и различных предметов.

Родителям, чьи дети впервые едут в лагерь, рекомендуется не торопиться с визитом: ребенку необходимо 2–3 дня для адаптации в лагере, и приезд в это время может лишь обострить у него желание уехать домой.

Если ребенок чувствует себя в лагере неуютно, постоянно настаивает на возвращении домой, капризничает и плачет, воспитатели обязаны сообщить об этом родителям и решить вопрос о дальнейшем пребывании ребенка в лагере.

Хорошего и приятного отдыха детям в летнем оздоровительном лагере!

Ирина Бритвич, инструктор-валеолог 3-й городской детской клинической поликлиники

«Недра» Минского метро — уникальны
Праздник удался!
Архив выпусков