Крещенские купания закаляют организм

Командование и личный состав Спортивного комитета Вооруженных Сил Республики Беларусь ежегодно принимают участие в крещенских купаниях

08_11.jpg

В этом году представители Спортивного комитета Вооруженных Сил отправились на Цнянское водохранилище, где было оборудовано специальное место для купания. Прорубь с деревянной лестницей, палатка для переодевания, точка с подачей горячего чая желающим и, конечно, присутствие водолазов-спасателей и медперсонала — здесь были созданы все условия для безопасного окунания.

Как отметил командир спортивной роты майор Денис Рыбаков, для закаленного организма окунания в прорубь приносят пользу, помогают укрепить здоровье:

— Отрадно, что окунаться в проруби ежегодно приезжают десятки наших военнослужащих. Регулярные окунания в ледяную воду закаляют организм, повышают иммунитет. Больше десяти лет подряд соблюдаю эту традицию и буду продолжать.

Командир отделения спортивной роты сержант Илья Мазай окунался в прорубь во второй раз.

— Спортсмены уделяют особое внимание своему физическому состоянию, — отметил Илья. — Окунание в прорубь не только улучшает настроение, придает чувство бодрости, но и приносит пользу организму. Однако к этой процедуре стоит готовиться заранее: принимать контрастный душ, обливаться холодной водой. И тогда окунание в ледяную воду поспособствует укреплению здоровья, что важно для каждого, а для спортсмена — вдвойне!

Татьяна Григорян, фото автора

Объявление о проведении конкурса на замещение...
Информация о проведении 18 июня 2019 года в 11:00...
Архив выпусков