Грипп и другие острые респираторные инфекции

Осень, как известно, это не только пора очей очарованья, но и время простудных заболеваний. Все дело в том, что из-за перепада температуры воздуха создаются условия для переохлаждения организма и снижения иммунитета. Из-за частых дождей и ветра уменьшается количество прогулок на свежем воздухе. Большинство людей предпочитают находиться в теплых помещениях и забывают о необходимости их частого проветривания. Циркуляция вирусов в закрытом пространстве резко увеличивает число острых респираторных инфекций (ОРИ). Кроме того, уменьшается количество сезонных овощей и фруктов, которые содержат нужные витамины.

113_27.jpg

В данной связи нелишним будет еще раз напомнить нашим читателям, как уберечься от гриппа, ОРИ и что предпринять, если все же избежать коварной болезни не удалось. Своими рекомендациями на сей счет поделится врач-эпидемиолог эпидемиологического отдела 23‑го санитарно-эпидемиологического центра Вооруженных Сил Республики Беларусь Нинэль Бискина.

— Нинэль Михайловна, расскажите, пожалуйста, какова сейчас

ситуация по простудным инфекциям в мире и в Беларуси?

— Грипп и другие острые респираторные инфекции являются наиболее массовыми заболеваниями. Они составляют 80–90 % от всех случаев инфекционной патологии.

Грипп — самая тяжелая из простудных инфекций, для которой характерны серьезные осложнения со стороны различных органов и систем организма, даже летальные исходы. По данным Всемирной организации здравоохранения, в результате гриппа в мире ежегодно умирает до 500 тысяч человек.

В Республике Беларусь на сегодняшний день отмечается сезонная заболеваемость ОРИ, которая отличается средней интенсивностью. Она обусловлена преимущественно вирусами негриппозной этиологии (вирусы парагриппа, аденовирусы, респираторно-синцитиальные вирусы, бокавирусы, риновирусы). Период подъема заболеваемости, по опыту прошлых лет, ожидается в январе — начале февраля.

— Каким образом происходит заражение?

— Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Единственным источником гриппа и ОРИ является больной человек. Основным путем распространения их вирусов от человека к человеку является воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Вирусы гриппа и ОРИ могут распространяться также при несоблюдении заболевшим и окружающими его людьми правил личной гигиены, в том числе при пользовании общими полотенцем, посудой и другими вещами, не подвергающимися дезинфекции.

Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. При рукопожатии, через дверные ручки, иные предметы вирусы попадают на руки здоровых людей, а оттуда «перебираются» в нос, ротовую полость, глаза.

— Каковы симптомы гриппа и ОРИ?

— Грипп начинается неожиданно и в считаные часы полностью захватывает организм. Резко повышается температура тела (в отдельных случаях до 40 градусов), появляются повышенная чувствительность к свету, ломота во всем теле, головная и мышечная боль. В первые сутки заболевания насморк отсутствует, что свойственно только этому вирусу. Активная фаза гриппа приходится на третий — пятый день болезни, а окончательное выздоровление наступает, как правило, на 8—10-й день. После перенесенного гриппа люди более подвержены другим заболеваниям в течение последующих трех недель, которые чаще всего протекают очень тяжело и могут закончиться летальным исходом.

113_34.jpg

ОРИ начинается постепенно. Для нее характерны повышенная утомляемость и внешние проявления вируса, например, в виде насморка. На следующий день после активизации заболевания начинается сухой кашель, который постепенно переходит в мокрый (отхаркивающий). После ОРИ пациенты подвержены другому заболеванию в течение последующих трех недель, но, в отличие от гриппа, оно будет проходить в более легкой форме. Особенно тяжело вирусные заболевания протекают у маленьких детей и пожилых людей, относящихся к так называемой группе риска.

— Какие шаги в этих случаях следует предпринять?

— При первых симптомах острой респираторной инфекции и особенно гриппа нужно обратиться к врачу. Самолечение недопустимо! Ведь предугадать течение болезни невозможно, и осложнения могут быть различными.

При этом необходимо соблюдать строгий постельный режим, максимально ограничить общение, все лекарственные препараты применять только по назначению медицинского работника.

— Как же можно защитить себя от гриппа и ОРИ?

— Единственным специфическим средством профилактики является вакцинация, ибо никакие другие мероприятия не оказывают непосредственного влияния на вирус. Поэтому ежегодно в октябре—ноябре в Беларуси проходит кампания по вакцинации населения. Такие сроки определены, чтобы у людей к началу периода роста заболеваемости гриппом и ОРИ успел сформироваться иммунитет (для этого нужно от 7 до 21 дня). Эффект вакцинации сохраняется в течение 6–12 месяцев. Прививка во время подъема заболеваемости также действенна, однако в период до развития иммунитета надо проводить профилактику другими средствами.

По сведениям Всемирной организации здравоохранения, вакцинация предупреждает заболевание гриппом у 80–90 %, ОРИ — у 25–30 % привитых. Своевременная прививка снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.

С профилактической целью также рекомендуется повышать защитные силы организма, занимаясь физкультурой, правильно питаясь — в пищу должны быть включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С.

Кроме того, необходимо:

регулярно мыть руки с мылом или использовать для их дезинфекции средства на спиртовой основе;

избегать прикосновений руками к своему носу, рту, глазам;

использовать индивидуальные или одноразовые полотенца, не пользоваться общей посудой с заболевшим;

по возможности исключить близкие контакты с людьми с гриппоподобными симптомами;

регулярно проветривать помещения, проводить в них влажную уборку.

Будьте здоровы и берегите себя!

Беседовала Оксана Курбеко, «Ваяр», фото из открытых источников

Отделение, к бою!
В центре внимания
Архив выпусков