И всё же жевать «резинку» полезно
После приема пищи не всегда удается не то что почистить зубы, а даже просто прополоскать рот водой. В таких случаях на помощь может прийти жевательная резинка как средство профилактики кариеса.
С помощью жвачки полость рта не только освежается. Благодаря тому что в ее состав входят ароматизирующие добавки и также за счет воздействия самой жевательной резинки и стимуляции выработки слюны происходит очищение зубов. Помимо этого, при жевании усиливается кровоток в тканях пародонта, что улучшает его питание.
В состав жевательных резинок могут входить самые различные компоненты: растительные добавки, антисептики, фториды. Вот чего не должно быть, так это сахара! Иначе риск возникновения кариеса, наоборот, будет только возрастать. И вместо того чтобы нейтрализовать кислотность, которая повышается после приема пищи, жуя жевательную резинку с сахаром, мы ее будем только поддерживать.
Жевательную резинку необходимо применять только после еды и не более 10 минут. Иначе она принесет только вред. Жевание жвачки больше положенного времени между приемами пищи отрицательно влияет на желудочно-кишечный тракт: усиливается выработка не только слюны, но и желудочного сока, который без наличия пищи в желудке начинает разъедать слизистую, приводя к гастриту. А далее — и к возникновению язв. Также жевательная резинка противопоказана людям с заболеваниями пародонта, так как при жевании увеличивается жевательная нагрузка.
То, что жвачка может отбелить зубы, — это, конечно же, миф. Она только избавляет от некоторого количества зубного налета, но изменить цвет эмали — это не про нее.
Совершенно необоснованно считать, что из-за жевательной резинки могут выпасть пломбы. Если пломба качественная, то никакая жвачка ей не навредит.
Ну а если в зубе есть глубокая кариозная полость, стенки зуба истончены или же зуб восстановлен большими старыми пломбами, то дополнительное давление, естественно, может сказаться негативно.
Самое главное — нельзя заменять жевательной резинкой личную гигиену полости рта, важно чистить зубы два раза в день — утром и вечером. И не стоит надеяться, что жвачка спасет от всех проблем с зубами. Посещайте стоматолога регулярно и заботьтесь о своем здоровье.
Наталья Соловьева, врач-стоматолог-терапевт 4‑й городской клинической стоматологической поликлиники